Die Bevölkerung wird immer älter. Medizinischer Fortschritt, bessere soziale Fürsorge, gesündere Lebensweisen und bessere Arbeitsbedingungen sind nur einige Faktoren, die dazu beitragen, dass wir Menschen heute ein höheres Alter erreichen.
Auch das Bild einer Seniorin oder eines Seniors hat sich in den vergangenen Jahren stark gewandelt. Nach dem Arbeitsleben möchten die meisten Seniorinnen und Senioren weiter aktiv bleiben, sich engagieren und in der Gesellschaft eingebunden sein. Die Übernahme eines Ehrenamtes und die Teilnahme an Gruppenangeboten oder Veranstaltungen werden für Menschen im Ruhestand interessant. Das gibt Struktur und wirkt Einsamkeit im Alter entgegen.
Einsamkeit schadet nicht nur dem Gemüt und der Seele, sondern kann auch Stress erzeugen, dass Immunsystem schwächen und hat somit auch Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden. Zudem sind Menschen, die an Einsamkeit leiden, körperlich weniger aktiv und erhalten weniger Stimulation von außen.
Um der Einsamkeit im Alter entgegen zu wirken gibt es bei der Stadt Würselen das Projekt „Gemeinsam statt Einsam“.
Dieses Projekt beinhaltet derzeit zwei Angebote:
1. Spazier-und Wandergruppe „Gut zu Fuß“
2. Morgendlicher Begegnungstreff „Gemeinsam Gesund Lecker“
Beide Angebote finden im zwei Wochen Rhythmus im Wechsel statt. Anmeldung notwendig!
Informationen und Anmeldung: Katharina Wollziefer- Seniorenfachkraft
Tel.: 02405 67-5008,
Mobil: 0160 3393844
Seniorenlotsenschulung 2023 in Würselen
Wie beantrage ich einen Pflegegrad? Benötige ich eigentlich eine Vorsorgevollmacht? Welche Möglichkeiten der häuslichen Pflege gibt es? Diese und andere Fragen beschäftigen viele ältere Menschen. Dabei geht oft wertvolle Zeit verloren, bis ratsuchende Senior:innen die richtigen Ansprechpartner:innen und Hilfen gefunden haben.
Seniorentanz-Schnupperstunden erfolgreich
Am 24. Januar fand der letzte Schnupperkurs „Tanz und Bewegung für Senior:innen statt“. Das Feedback war durchweg positiv, sodass sich VHS und Stadt Würselen auf weitere Kurse freuen.
Tanzen für Senior:innen
In Kooperation mit der Stadt Würselen und der VHS Nordkreis Aachen bietet Trudemarie Hammers drei kostenlose Probestunden für das Seniorentanzen an.
Digitales Schulungsangebot für Haupt- und Ehrenamtler:innen im Bereich Altenarbeit und Altenpflege
Diese Schulung ist interessant für alle, die mit Senior:innen arbeiten und betreuen. Praxisnah und bedürfnisorientiert werden hier Bewegungsimpulse sowie Anregungen zur Förderung der psychischen Gesundheit für ältere und hochaltrige Menschen aufgezeigt.
Erster morgendlicher Begegnungstreff war ein voller Erfolg
In der letzten Woche hat der erste morgendlich Begegnungstreff für Senior:innen stattgefunden. Bei einem leckeren ausgewogenen Frühstück wurde viel geredet und gelacht. Das Angebot soll in Zukunft alle zwei Wochen stattfinden.
Morgendlicher Begegnungstreff für Senior:innen startet
Sich austauschen, mit Gleichgesinnten zusammenkommen und das bei einem gemütlichen Frühstück – darum geht es beim morgendlichen Begegnungstreff, organisiert von der Stadt Würselen. Der erste Termin ist am 15. November. Derzeit gibt es noch freie Plätze.
Netzwerk „Älter werden in Würselen“ weiter auf Erfolgskurs
Die Bilanz zum Netzwerkes „Älter werden in Würselen“ ist durchweg positiv. So findet das Treffen nun schon zum dritten Mal statt, neue Teilnehmer schließen sich weiterhin an. Am Dienstag ist wieder ein Termin geplant.
Stromsparen in Seniorenstuben
Stromsparen ist auch in den drei Seniorenstuben in Würselen ein wichtiges Thema. Mit vielen Ideen arbeiten die Ehrenamtlichen Helfer:innen an der Umsetzung verschiedener Energiesparmethoden.
Kaffeetrinken für dementiell veränderte Menschen und deren Angehörige
Die Veranstaltung für Menschen mit Demenz und deren Angehörige am 24.September war ein voller Erfolg.
Der mobile Einkaufswagen von den Maltesern hilft gegen Einsamkeit
Ein wichtiges Angebot für Senior:innen in Würselen ist der Einkaufswagen von den Maltesern. Viele Menschen kennen ihn aber noch nicht. Dabei geht es um viel mehr als nur einkaufen, weiß die Seniorenfachkraft der Stadt Würselen, Katharina Wollziefer.